Aceptate como eres

¿Te acuerdas del problema de anorexia? Empieza por identificar  quien de tus amigos o familiares e incluso si tú tienes esta horrible enfermedad. Si se te presentan síntomas anda a tu médico para que te realice un examen físico y pruebas de sangre. Si no se encuentra ninguna enfermedad física, la persona anoréxica sería  enviada a un psiquiatra o psicólogo que son profesionales del cuidado de la salud que están especialmente entrenados para diagnosticar y tratar problemas mentales y emocionales que te pueden llevar a esta enfermedad.

Algunos de los síntomas son:

• Pierdes rápidamente peso en varias semanas o meses.
• Sientes que eres gordo y sigues haciendo dieta a pesar de que estas flaco o con el peso muy bajo.
• Tienes  un interés inusual en la comida, las calorías, la nutrición o en cocinar
• Tienes mucho miedo de subir de peso
• Te esfuerzas por lograr la perfección
• Usas  pastillas  para dieta
• Tienes enfermedades frecuentes
• Sientes  que no vales la pena  
• Los síntomas físicos que se desarrollan en ti incluyen: cabello y uñas quebradizas, piel seca o amarillenta, anemia, estreñimiento, articulaciones hinchadas y un crecimiento de nuevo cabello fino sobre tu cuerpo

Como ya sabes, mientras más rápido este desorden sea diagnosticado y tratado, mejor será el resultado. Con un tratamiento adecuado  la persona regresará a su peso saludable, sin embargo, como ya te imaginarás la mayoría de personas no van a admitir que tienen este problema y van a rechazar cualquier tipo de ayuda. La recuperación requiere un tratamiento  largo y el apoyo de la familia, amigos y de sus seres queridos así como también un compromiso fuerte de parte de la persona.

Si no es tratada, la anorexia nerviosa puede conducirte a:          

• Órganos dañados, especialmente el corazón, el cerebro y los riñones.
• Caída en la presión sanguínea, el pulso y el ritmo respiratorio.
• Cabellos y uñas quebradizas.
• Temperatura del cuerpo baja.
• Sensibilidad al frío.
• Pérdida de cabello.
• Afinamiento del pelo corporal.
• Latidos irregulares del corazón.
• Adelgazamiento de los huesos (Osteoporosis).
• Muerte por dejarse pasar hambre o suicidio.

El tratamiento consiste en psicoterapia que es una terapia individual que ayuda a cambiar el pensamiento y la conducta de una persona con un problema alimenticio. Medicación  ya que ciertas medicinas antidepresivas pueden ser usadas para ayudar a controlar la ansiedad y la depresión asociadas con un desorden alimenticio. Orientación de Nutrición que  ayuda  a restablecer patrones normales de alimentación y enseñar la importancia de la nutrición y una dieta balanceada. Terapia de grupo o de familia ya que el apoyo de la familia es muy importante para el éxito del tratamiento.

Te doy algunos consejos: Mejora tu autoestima y quiérete tal como eres, no te compares con modelos o personas en revistas, esas personas casi siempre son falsas porque no tienen solo una cirugía pueden llegar a tener más de 10, no te dejes influenciar por publicidad que contienen imágenes irreales. La perfección no existe.

Por: Doménica Loaiza